Kòm yon fanmi biwo, konfò nan chèz la detèmine anplwaye biwo a sou yon sèten limit, epi si chèz la biwo a alèz pou ajiste do a.
Ajiste chèz la do a premye bezwen konprann pozisyon espesifik chèz la ajiste manch lan. Manch la nan chèz la biwo se tipikman dispoze nan silenn lan nwa anvan baz la gaz, ak nan kou gen yon fòm diferan, men jeneralman ki baze sou silenn lan, pa wotasyon poto sa a ajiste chèz la. Anplitid nan wòch se oswa wotè; panche a nan chèz la se panche a nan do a pa fè pwomosyon levye a anba bra dwat la; pa bezwen enkyete w si li pral ajiste li, plis malèz la, paske chèz aktyèl la konbine. " Teyori a nan ergonomics, kontinyèlman devlope pi apwopriye pou kò imen an, ak enstalasyon ekipman ajou sa a, kidonk reyalize objektif la nan amelyore efikasite k ap travay;
Apre yo fin chèz la tounen ajisteman, nou ka ajiste dapre abitid yo biwo pèsonèl, premye gade pou pozisyon an manch nan manch yo anba pad la, moun chita sou kousen an chèz, epi dousman peze manch sa a nan manch wotasyon, epi tou senpleman aplike fòs, tou dousman ajiste; Chèz wotè ka souke anvan ak apre, epi tou dousman ogmante jiskaske wotè a pi gwo; se panche a do ki baze sou metòd sa a, ak diferans lan se ke manch lan diferan;